¿Que es Tai Chi Kua?

Pasar de un estado a otro de manera suave, armónica, imperceptible. La adaptación al movimiento universal y en ese movimiento la comprensión del universo mismo. Cíclico y en perpetuo cambio de Yin a Yang y de Yang a Yin. Tai Chi siginifica "el movimiento supremo" y su práctica brinda la posibilidad de entender ese movimiento a través del reflejo del cuerpo como microcosmos del universo y de los cambios que en él se producen. El Tai Chi es una actividad que además de los ejercicios físicos, técnicas marciales o mentales, ayuda a mejorar, prevenir y acompañar la buena salud de la personan que lo practica.

Tai Chi Kua comprende los movimientos o formas Tai Chi aplicadas a través del conocimiento Pa Kua.

Los Beneficios del Tai Chi Kua

Entre muchos de los beneficios podemos mencionar los siguientes.

Aumenta la eficiencia de los pulmones y fortalece los músculos que provocan contracción y dilatación de estos órganos. La sangre se hace más rica y limpia, siendo menos trabajoso para el corazón.
Hace que los vasos sanguíneos sean más flexibles de manera que no tiendan a acumular los depósitos (arterioscleróticos) tan fácilmente.
Incrementa la cantidad de sangre en el sistema circulatorio, así como la hemoglobina.
La psiquis humana se fortalece y mejora la coordinación y flexibilidad.
Ejerce un efecto químico directo sobre las hormonas suprarrenales que tienden a equilibrar su secreción. El entrenamiento diario hace que se eliminen las tensiones del día, de esta forma se duerme mejor durante la noche y aumenta el bienestar emocional.
Incrementa el torrente circulatorio que va al cerebro y pone a disposición de éste más oxígeno y glucosa; esto trae como consecuencia que el individuo se encuentre más dispuesto y mejore los procesos del pensamiento.

Siempre hay que tener en cuenta que la enseñanza debe ser orientada por personas capacitadas para tal fin. Los beneficios son aún mejores cuando el contacto diario o semanal de un Maestro o Instructor con el alumno es fluído y sincero.